Pečená ovesná kaše
Ingredience na 4 porce
- 200 g jemných ovesných vloček
- 2 vejce
- 300 ml polotučného mléka
- 40 g proteinového prášku
- 1 banán
- 1 lžička kypřícího prášku do pečiva
- 1/2 lžičky jedlé sody
- 200 g čerstvého nebo mraženého ovoce (maliny, borůvky, jahody)
- 1 pl arašídového másla
- 1 čl mleté skořice
Postup
V míse rozmačkám banán pomocí vidličky, dále přidám vejce a mléko. Do směsi následně vmíchám veškeré ostatní ingredience. Vzniklou směs naliji do vymazaného pekáče a peču 30-35 minut na 180 °C. Podávám s řeckým jogurtem, čerstvým ovocem a oříškovým máslem. Zbytek pečené kaše můžete uschovat v lednici na následující dny.